Körper
Ankommen und wahrnehmen.
Erst einmal ankommen. Wir nehmen Tempo raus und richten die Aufmerksamkeit auf deinen Körper. Du bekommst Zeit, wahrzunehmen, wie es dir gerade geht.
Ein Ort.Eine Einladung.Ein Übergang.
Es gibt etwas, das du schon länger spürst.
Hier bekommt es Raum.
Persönliche 1:1-Begleitung in Eski Doğanbey.
Formate kennenlernenWeniger Reize.
Mehr Wahrnehmung.
Ein altes Steinhaus, Natur vor der Tür und das Leben eines ägäischen Dorfes. Hier kannst du langsamer werden und wieder mitbekommen, was im Alltag oft untergeht.
Naturstein. Holz. Leinen. Licht.
Ein Raum, dessen Gestaltung Teil der Begleitung ist.
DER ROTE FADEN · THREE
Vom Ankommen
zum eigenen Ausdruck.
THREE gibt dir drei Retreat-Tage mit einer Richtung. Wie wir sie gestalten, richtet sich nach dir und dem, was sich in unserer gemeinsamen Arbeit zeigt.
Schwelle
Den Blick öffnen.
Was ist dir wirklich wichtig? Und wie viel davon lebst du? Wir nehmen uns Zeit, diesen Fragen nachzugehen. Im Gespräch, in der Stille und mit Erfahrungen, die dich aus dem gewohnten Denken holen können.
Verstand
Erfahrungen einordnen.
Wir setzen zusammen, was du erlebt und erkannt hast. Dabei schauen wir auf deine innere Architektur: Welche Überzeugungen bestimmen deine Entscheidungen? Daraus entwickelst du erste Schritte für deinen Alltag. Ich unterstütze dich dabei, sie konkret zu machen.
Ein roter Faden. Kein festes Stundenprogramm. Die Methoden folgen dir und deinem Anliegen.
FIVE · PERSPEKTIVWECHSEL
Ein anderer Ort.
Ein anderer Blick.
FIVE erweitert diesen Rahmen auf fünf Retreat-Tage. Wir haben mehr Zeit für deine innere Architektur und zum Nachspüren.
Ein Wandertag mit sokratischem Dialog und ein Besuch in Priene oder Miletos kommen hinzu.
Was bedeutet „innere Architektur“?
Mit deiner inneren Architektur meine ich, wie deine Erfahrungen, Überzeugungen und Bedürfnisse zusammenspielen. Das zeigt sich darin, was du dir zutraust, wie du Entscheidungen triffst oder reagierst, wenn es schwierig wird. Vieles davon ist dir so vertraut, dass du es kaum noch bemerkst.
Gemeinsam schauen wir genauer hin. Du erkennst Zusammenhänge und prüfst, was für dich heute noch stimmt. Wo du etwas verändern möchtest, probieren wir einen anderen Umgang damit aus. So beginnt das Üben schon hier und kann in deinem Alltag weitergehen.
Welche Methoden können uns begleiten?
Wir sprechen miteinander, sitzen in Stille oder kommen in Bewegung. Meditation und Atemarbeit können dazukommen. Welche Zugänge wir nutzen, hängt davon ab, was dich beschäftigt und worauf du dich einlassen möchtest.
Auch Human Design und das Reiss-Motivationsprofil können Impulse geben. Wir gleichen sie mit deinen Erfahrungen ab. Du prüfst, was du darin wiedererkennst und was dir hilft, dich besser zu verstehen.
EINBLICK IN DIE AUSARBEITUNG
Deine Geschichte.
In ihrem Zusammenhang.
So sieht meine persönliche innere Architektur aus. Deine erarbeiten wir gemeinsam.
In meinem Essay verbinde ich Lebensgeschichte, wiederkehrende Muster und neue Orientierung in sieben Schichten. Diese Leseprobe gibt dir einen Einblick in meine eigene Kartografie.
Alis persönliche innere Architektur · 10 Seiten
Ein Ort. Ein Gegenüber.
„Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits vollständig ist.“
Ali Firat Çiğdem
Du erzählst, ich höre zu. Manchmal sage ich: „Wiederhole deinen letzten Satz!“ Dann lasse ich dir Zeit, selbst zu entdecken, was darin steckt. Wenn du beim Weiterdenken oder Ausprobieren Unterstützung brauchst, bin ich da. In deinem Tempo.
Persönliche Erfahrungen
Was nachwirkt.
THRESHOLD13 · PERSÖNLICHES 1:1-RETREAT
Drei oder fünf Tage.
Zeit für dich.
Zwei zeitliche Rahmen. Die gleiche persönliche Begleitung. Wir nehmen uns Raum für das, was dich bewegt, und richten unsere gemeinsame Arbeit danach aus.
Konzentriert erkunden
THREE
3 Retreat-Tage 4 Übernachtungen
Innehalten.
Dich selbst erkennen.
Abstand vom Alltag. Raum für deine Fragen. Human Design und deine innere Architektur bilden den Kern einer konzentrierten Reise zu dir selbst.
Vertiefen und nachspüren
FIVE
5 Retreat-Tage 6 Übernachtungen
Tiefer gehen.
Nachwirken lassen.
Mehr Zeit für deine innere Architektur und das, was sich zeigt. Dazu ein Wandertag mit sokratischem Dialog und ein Besuch in Priene oder Miletos.
In beiden Formaten enthalten
Persönliche Begleitung
1:1 mit Ali, abgestimmt auf dich. Human Design, die Arbeit an deiner inneren Architektur und die Möglichkeit, mit Coisar Lab zu arbeiten.
Dein Aufenthalt
Unterkunft, hochwertige pflanzliche Verpflegung und Getränke, Supplemente sowie Abholung am Flughafen Izmir und Rücktransfer.
Danach verbunden
Eine After Retreat Session per Zoom. 60 Minuten, um deine Erfahrungen im Alltag einzuordnen und nächste Schritte zu besprechen.
Deinen Hinflug und Rückflug buchst und bezahlst du separat.
Welcher Rahmen zu dir passt,
finden wir gemeinsam heraus.
Im persönlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen. Wir besprechen dein Anliegen, deine Fragen und den passenden Zeitraum für deinen Aufenthalt.
Was du vielleicht
noch wissen möchtest.
Für wen ist THRESHOLD13 gedacht?
Vielleicht läuft vieles in deinem Leben gut. Und trotzdem fragst du dich, ob du so weitermachen möchtest. Vielleicht steht eine Veränderung an. THRESHOLD13 ist für Menschen, die sich Zeit nehmen wollen, solchen Fragen wirklich nachzugehen.
Brauche ich ein konkretes Anliegen?
Nein. „So richtig greifen kann ich es noch nicht“ reicht für unser erstes Gespräch. Wir schauen zusammen, was dich beschäftigt und ob THRESHOLD13 zu dir passt.
Was kostet THRESHOLD13?
THREE kostet 4.400 € für drei Retreat-Tage und vier Übernachtungen. FIVE kostet 6.100 € für fünf Retreat-Tage und sechs Übernachtungen. Im persönlichen Vorgespräch klären wir den passenden Rahmen, deinen Termin und die Zahlung. Du kannst deine Fragen stellen und dir anschließend in Ruhe überlegen, ob du kommen möchtest.
Was ist im Preis enthalten?
Enthalten sind persönliche 1:1-Begleitung, drei Retreat-Tage und vier Übernachtungen bei THREE oder fünf Retreat-Tage und sechs Übernachtungen bei FIVE sowie die Abholung am Flughafen Izmir und der Rücktransfer.
Für deine gesamte Verpflegung ist ebenfalls gesorgt. Sie ist pflanzlich, hochwertig und mit Sorgfalt ausgewählt. Supplemente gehören ebenfalls dazu. Du kannst dich an den gedeckten Tisch setzen. Die Möglichkeit, mit Coisar Lab zu arbeiten, ist Teil der Begleitung. Nach deinem Aufenthalt treffen wir uns zu einer After Retreat Session per Zoom für 60 Minuten.
Wie organisiere ich meine Anreise?
Du fliegst nach Izmir. Deinen Hinflug und Rückflug buchst und bezahlst du selbst, sobald wir deinen Aufenthalt bestätigt haben.
Schick mir anschließend deine Flugdaten. Um die Abholung am Flughafen und deinen Rücktransfer kümmern wir uns. Beides ist im Preis enthalten.
Wie geht es nach meiner Kontaktaufnahme weiter?
Wir vereinbaren ein erstes Gespräch. Du erzählst, was dich beschäftigt, und lernst mich und meine Arbeitsweise kennen. Dabei schauen wir auch, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Deine Fragen zum Aufenthalt, zum Preis und zur Zahlung haben hier Platz.
Wenn es für uns beide passt, vereinbaren wir deinen Termin und klären die Buchung. Nach der Bestätigung buchst du deine Flüge. Anschließend besprechen wir deine Abholung und alles, was du für deine Zeit hier wissen möchtest.
Ist THRESHOLD13 ein Wellness-Aufenthalt oder eine Therapie?
THRESHOLD13 ist ein persönliches Coaching-Retreat. Du hast Zeit, zur Ruhe zu kommen und dich mit deinen Fragen zu beschäftigen. Dabei kann es auch unbequem werden, wenn du etwas Vertrautes hinterfragst. Ich begleite dich dabei. Die Begleitung ist keine Therapie.
Wie findet das Erlebte seinen Platz in meinem Alltag?
Wir schauen schon hier auf konkrete Situationen aus deinem Alltag: Wo möchtest du anders reagieren? Was möchtest du ansprechen oder ausprobieren? Daraus entwickelst du erste Schritte. Im Alltag merkst du dann, was funktioniert und wo du noch üben oder etwas anpassen möchtest. In der After Retreat Session per Zoom nehmen wir uns 60 Minuten Zeit, deine Erfahrungen einzuordnen und deine nächsten Schritte zu besprechen.
Lass uns ins
Gespräch kommen.
Schreib mir, was dich beschäftigt oder was du wissen möchtest. Ich melde mich persönlich bei dir. In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und klären, ob THRESHOLD13 zu dir passt.
Mein Vorgespräch vorbereiten
Ein Moment für dich.
Hier kannst du Gedanken und Fragen für unser Gespräch festhalten.
Deine Notizen bleiben auf diesem Gerät. Sie werden erst gespeichert, wenn du es auswählst, und nicht versendet. Hier wird kein Termin reserviert.
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